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エキブロダイエット部のブログ。
by debu_333
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リハビリ(4)
今日の消費カロリー1600kcal.

走るより
バイクで負荷をかけたほうが
楽にカロリー消費できるし
座っているので
本を読んでもやっていられる

仕事帰りは
バイクだけやったほうがよさそうだ

でないと結構きついので
ジムに行くのにためらってしまう。

なんとか
間隔を開けずに行くようにならさないとです

ジムの駐車場で料金支払いすると
ルーレットが回るのだが
いつも外れて半年ほど経ちますが

今日初めて当たりました。
今月の商品

マロングラッセ ゲット。

これがかなり美味いんですわ。
by debu_333 | 2007-02-17 23:08
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